蘋果公司近日宣布，將在情人節(jié)當天啟動2026年度“心臟月挑戰(zhàn)”活動，面向全球Apple Watch用戶發(fā)出健康邀約。這項延續(xù)多年的傳統(tǒng)活動旨在鼓勵用戶在節(jié)日期間通過運動關(guān)注心臟健康，通過智能設備記錄的鍛煉數(shù)據(jù)提升心血管機能。

參與方式十分簡便：用戶只需在2月14日當天完成Apple Watch健身記錄中的“綠色圓環(huán)”閉合目標。該圓環(huán)代表每日鍛煉時長，系統(tǒng)會通過實時監(jiān)測心率和動作幅度，自動識別快走、跑步等高強度運動，只有達到指定強度的活動才會被計入有效時長。無論是健身房力量訓練還是戶外夜跑，所有能向蘋果“健康”數(shù)據(jù)庫同步數(shù)據(jù)的運動形式均可納入統(tǒng)計。

在設備兼容性方面，用戶既可使用Apple Watch自帶的“體能訓練”App記錄數(shù)據(jù)，也能通過Nike Run Club、Strava等第三方應用參與挑戰(zhàn)。這些應用只需具備向蘋果健康數(shù)據(jù)庫寫入鍛煉數(shù)據(jù)的功能，即可確保運動時長被系統(tǒng)準確識別并計入圓環(huán)進度。

為激發(fā)參與熱情，蘋果為完成挑戰(zhàn)的用戶準備了雙重數(shù)字獎勵。成功閉合綠色圓環(huán)者不僅能在iPhone“健身”App中解鎖2026年限定版“心臟月挑戰(zhàn)”獎章，還將獲得一組動態(tài)iMessage貼紙。這些專屬貼紙可用于短信互動，為節(jié)日交流增添趣味元素。

此次活動通過智能穿戴設備與健康數(shù)據(jù)的深度結(jié)合，將節(jié)日儀式感與健康管理巧妙融合。用戶既能在浪漫節(jié)日收獲具有紀念意義的數(shù)字藏品，又能通過科學運動改善心血管健康，實現(xiàn)健康生活方式的自然延續(xù)。